Una revisión de pausas activas mentales
Ir a forumsport.com Suscríbete Pausas activas en el trabajo: Piloto para hacerlas aceptablemente y cuidar nuestras articulacionesUn aspecto del que no se deje mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan este tipo de ejercicios es aguantar un adecuado ritmo de respiración.Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas ac